Et convidem a descobrir com la teoria de la percepció de la Gestalt pot ser una eina valuosa per comprendre i superar les limitacions emocionals. En aquest vídeo del programa “Rutes al Ser” i “Practitioner Humanista”, t’explico com la manera de...
Estem emocionats d’anunciar aquest directe inclòs dins de l’espai de Conferències del Programa “Rutes al Ser”. En aquesta sessió, explorarem temes fonamentals que ens ajuden a entendre millor la nostra realitat i a trobar nous camins cap al benestar. 💡 Què...
En un món cada cop més complex i canviant, trobar la felicitat pot semblar un desafiament. Et convidem a un directe especial on explorarem com viure en una realitat social que sovint se sent incerta i caòtica. 🔍 Què aprendràs en aquest directe? Entendre els entorns...
Descobreix com la teva manera de pensar influeix en el teu benestar emocionalEn aquesta xerrada, invitada per Santiago Domingo al canal New Age Fm, comparteixo reflexions amb Kunga Dechen i Adriana Sorina sobre el poder que tenen els nostres pensaments en...
Enforteix les relacions personals i millora la teva salut mental | Benestar i felicitat En un món on la connexió digital és a tot arreu, és fàcil oblidar la importància de les relacions cara a cara. Tot i això, dedicar temps a enfortir els llaços personals no només...
La gestió de la ira pot ser especialment desafiant per a les dones, a causa de les expectatives socials i culturals que enfrontem. Des de primerenca edat, solem ser socialitzades per ser agradables, comprensives i passives, cosa que pot portar-nos a la supressió de la...