Descobreix com la teva manera de pensar influeix en el teu benestar emocionalEn aquesta xerrada, invitada per Santiago Domingo al canal New Age Fm, comparteixo reflexions amb Kunga Dechen i Adriana Sorina sobre el poder que tenen els nostres pensaments en...
Blog
Totes les activitats de Retroba'tLes relacions no et tornen boig. Et salven.
Enforteix les relacions personals i millora la teva salut mental | Benestar i felicitat En un món on la connexió digital és a tot arreu, és fàcil oblidar la importància de les relacions cara a cara. Tot i això, dedicar temps a enfortir els llaços personals no només...
La Gestió de la Ira a les Dones: Un camí cap al Benestar Personal
La gestió de la ira pot ser especialment desafiant per a les dones, a causa de les expectatives socials i culturals que enfrontem. Des de primerenca edat, solem ser socialitzades per ser agradables, comprensives i passives, cosa que pot portar-nos a la supressió de la...
Entrevista a Salma Tafur: Secreto familiar, Arte y Reivindicación Social
Una entrevista molt personal a on descobriràs la sincronia de la vida a on un secret de família a través de l'art d'una persona acaba esdevenint un projecte social ple d'empoderament i amor. 💃 Salma Tafur és professional a nivell internacional (Espanya, Itàlia,...
Consells pràctics per a l’autocura del Guia de Constel·lacions post-sessió
Claus per recuperar-te energèticament d'acompanyar professionalment com a guia de constel·lacions familiars després d'una sessió. Quan et planifiquis el temps de treball, inclou el temps posterior per recuperar-te. Ja sigui 5 minuts, 1 hora, una tarda,.... El temps...
Entrevista de ràdio a Sonia Talabante sobre Constel·lacions Familiars
Al magazine "Penedès Cap de Setmana" a Ràdio Vilafranca Penedès, amb les periodistes Aina Soler i Judit Jansà, i el col·laborador psicòleg Albert Pi. Índex de continguts: ⭐ 01:30 - Què són les Constel·lacions Familiars ⭐ 02:04 - Quin tipus de problemàtiques...
Drets d’imatge a teràpia: Balancing Privacy and Professional Use
A l'entorn terapèutic, l'ús d'imatges i enregistraments pot ser una eina valuosa per al desenvolupament professional i la documentació de processos. Això no obstant, això planteja un desafiament crucial: equilibrar l'ús professional amb la necessitat imperiosa de...
La meva manera de veure-ho
8 de març, dia de la dona. Aquest any tinc ganes de dir-hi la meva. Se que corro el risc de sortir escaldada perquè és un tema controvertit i segur que el que agradarà a uns molestarà a d’altres i a la inversa. Però sincerament, tant me fa. No soc una activista...
Mama!
panyaComenço una entrada diferent, una entrada que no se on em portarà, que escric sobretot per mi, perquè vull donar espai a pensaments que venen repetidament. Una entrada, però, que compartiré perque alguns potser podeu identificar-vos amb alguna de les coses que...
Retalls de vida I
La vida és com anar amb bicicleta, cal pedalar Gràcies al Miquel he conegut una mica les interioritats del món del ciclisme. D'altra banda si seguiu les meves entrades ja sabeu que jo sóc amant de les metàfores de vida, així que després de seguir la darrera aventura...
Com escrius la teva vida?
"El moment de conquerir el cim no seria ni la meitat de preciós si no hi hagués valls fosques per travessar." Hellen Keller Imaginem un novel·lista d'èxit que ha publicat ja diverses novel·les amb bona crítica. Segurament les seves obres tenen un estil determinat...
Disculpeu el meu silenci
No tota distància és absència, ni tot silenci és oblit." Mario Sarmiento Disculpeu la el meu silenci. Disculpeu la meva absència. Espero que m'hagueu sentit present malgrat aquest temps que no he escrit. Són temps intensos, dies plens encara que buits de moltes...